Jiaogulan - Kraut der Unsterblichkeit
Jiaogulan - Gynostemma pentaphyllum, ist eine aus Asien stammende,
schnell wachsende Kletterpflanze aus der Familie der Kürbisgewächse.
Die Blätter der Pflanze werden in der traditionellen chinesischen Medizin als
Tee zubereitet.
Die Nutzung von Gynostemma pentaphyllum blieb lange Zeit auf die südliche Bergregion Zentralchinas beschränkt in dem Jiaogulan (Xiancao) heimisch ist. Die Menschen in dieser Region nutzen Xiancao seit jeher als Vitaltee. Die in dieser Region überaus hohe Anzahl der über
100-jährigen wird auf den Konsum der Pflanze zurückgeführt. Daher auch die Bezeichnung Xiancao, Kraut der Unsterblichkeit.
Die Jiaogulan-Pflanze ist ein Adaptogen. Es wirkt somit ausgleichend auf viele Körperfunktionen. Nachgewiesen wurden insbesondere folgende Wirkungen:
- Cholesterinsenkend (LDL)
- Oxidationshemmend
- Immunsystemmodulierend
- Leistungssteigernd
Das Besondere an dieser Pflanze ist der hohe Gehalt an Gypenosiden, die zur Klasse
der Saponine gehören. Die Blätter beinhalten die für die Gesamtwirkung wichtige Saponine ("Gypenoside", ähnlich der "Panaxoside/Ginsenoside" aus dem Ginseng), Spurenelemente, Aminosäuren, Proteine, Polysaccharide und Vitamine. Jiaogulan beinhaltet viermal so viele Saponine wie Ginseng. Einige davon sind identisch mit dessen Wirkstoffen, andere werden erst im Körper zu diesen Stoffen umgewandelt.
Gynostemma pentaphyllum ist eine relativ
schnell wachsende und
anspruchslose Pflanze. Jiaogulan ist bis ca. -15° winterhart, allerdings stirbt im Winter der obere Teil der Pflanze ab. Die Pflanze treibt jedoch im Frühjahr wieder aus. Als Winterschutz sollte man im Herbst eine Mulchschicht aufbringen.
Alternativ kann Xiancao auch als Topfpflanze im Haus stehen. Die Pflanze wächst so das ganze Jahr über. Bei der Topfkultur sollte man auf eine ordentliche Drainage achten. Dazu füllt man auf den Topfgrund feinen Kies, Tonkugeln oder Sand, bevor man die Erde auffüllt.
| Wuchs: | kriechend oder kletternd (bis zu 4 Meter hoch) |
| Blatt: | sattgrün glänzend |
| Verwendung: | zur Teezubereitung
Heilwirkungen wie oben beschrieben |
| Besonderheiten: | schnell wachsend |
| Lieferqualität: | Pflanze im Topf |
| Liefer-/Pflanzzeit: | Kräuter in Töpfen sind von Ende April bis Anfang November
liefer- und verpflanzbar. |
